1.信阳鸡公山

    鸡公山虽然海拔不过814米，但它从20世纪初就已经与庐山、北戴河、莫干山并称中国四大避暑胜地。不仅因为这里是我国南北方天然分界线，气候清凉宜人，更是因为山上的600多种珍稀草药。鸡公山的南北植物交相辉映，正是南亚热带与北暖温带的过渡地带，植被覆盖率高达87%。有各类植物2000多种，中草药就占600多种，李时珍曾经为了丰富《本草纲目》的内容千里迢迢来鸡公山采药。适宜的气温、土壤还造就了信阳毛尖的发源地——李家寨，迄今在李家寨的大茶沟还可以看到数株唐宋时遗留的茶树。与茶树并立了千年的是有“豫南树王”之尊的唐银杏，唐银杏又名白果，俗称公孙树，如今，李家寨的两株大银杏仍在满山的枫林掩映中静静伫立着。

2.焦作青天河

    避暑坐标：焦作市西北20公里处  避暑方式：景区健行，乘船游览  夏季平均温度：26℃
青天河风景名胜区是太行山国家级猕猴自然保护区，河南省十佳风景名胜区。山青水秀，素有“北方三峡”和“桂林山水”之美誉，景区面积达45.2平方公里，由青天河、靳家岭、月山寺、石佛滩、凤凰岭、明清民居村、太行博竹苑等七大景区，308个景点组成，是一处以秀丽山水为主体，以奇泉异洞为特色，以悠久的历史文化为内涵，供休闲、观光、科学教育的理想之地。青天河之“山”南北兼容，既有北国山川雄险之势，又有南疆河岳柔美之态，整个景区峰峦叠嶂，参差有序，奇岩怪石，群峰竞秀，7000多万年前形成的高180米，宽100米的青天河天然大佛，实属罕见。此外，还有“石鸡下蛋”、“天然长城”、“金龟望月”等种种奇观，形态各异，造型逼真，令人叹为观止。河南旅游线路